白灵轻轻打开绿色竹简，仔细的了起来，却见其文如下：
年少之求道者，汝观此卷篇，定已通吾之重重考验，汝非第一者，亦非最后者。吾乃万法真人也，为此传承之传递者，亦汝之大机缘。
得此传承，以证汝乃先天之体，非至阳则至阴。汝得传承曰：《先天阴阳造化神诀》
得此传承者，若无大成，则终身伴随至阴/阳之物，以平阴阳。亦永绝男女情欲。
为证汝资质，传承观之即失。汝欲此传承，可观背卷，如无欲，可毁此简。汝将回归正界，亦失此忆。
白灵郑重的看完竹简上的内容，刚刚看完，文字便消失了。白灵愣神刹那间，已然知晓竹简上的告诫是真的。
若接此传承，她以后将离不开至阳或至阴之物。而且，还要失去男欢女爱的权利。
后者在她看来没什么。而前者，需要至阳之物或至阴之物还不确定，但以这里的环境来看应是至阴之体，看来今后是离不开至阳之物了。
短短时间内，她已经考虑好了，毫不犹豫的翻向竹简背面。
“啪～”
一声轻响，竹简化为乌有。
一道青光射入白灵的胸口。同时，无数的信息洪流排山倒海般的涌向的地上的所有竹简。下一刻，所有的无字竹简之上浮现出了文字。
白灵只感觉胸口一热，一团霸道无比的能量游向周身，顿时全身上下充满了力量，身上的伤口竟以肉眼可见的速度开始愈合，就连头发、衣服也重新出现。
白灵的脑海中，一道古朴苍劲的十六字真言赫然显化。她福至心灵，心念一动，十六字真言化作信息片段，以记忆的方式刻在了她的脑海深处。
觉察如此，白灵欣喜无比。她默念十六字真言，刚刚念完，立即心有所悟。
心念一动，一卷竹简飞到了她的手中。白灵轻轻打开竹简，只见其一侧上书一排大字：《阴阳造化诀》（练气期）第一卷。
白灵心中得意，立刻坐在地上，认真的默念了起了下文，同时尽最大努力记住。待到念完一遍时，她惊喜的发现文字并没有消失，只是淡了许多。
白灵立即合上竹简，然后闭上眼睛，默背竹简上的内容。她的记忆力一向不错，但道文有上百字，并且晦涩难懂，还是错了几个。
“好险！还好不是只能看一遍。”白灵暗道，合上了已经看过第二遍，字迹即将无法辨认的竹简。
这次，她确定自己肯定记住了，竹简上的字迹最多再看一遍就消失了，为确保万一，她决定先留着。这虽然只是总功法的第一卷，但重要程度堪比基石，一定要烂熟于心。
第一卷的内容是练气的基本要领。白灵没有师父，也没有无师自通的逆天本事。但好在传承者考虑周全，顾及到了民间随机出生的至阴或至阳之体，不一定有拜师入门的机缘，因此基础讲解十分全面。
白灵按照文中描述，盘腿坐下。却尴尬的发现，她以前从来没有练过，地上又硬又冰凉，还没一会儿她脚裸就被压的生疼。忽然，她心头一动，默念起了十六字真言，不知道是真有用还是错觉，果然更自然了一些，疼痛也没那么强烈了。
接着，她开始进行下一步。将右手放于丹田位置，左手放于右手之上，调整呼吸与心境，开始入定。
默念了几遍十六字真言后，渐渐进入了状态。随着时间的流逝，白灵的呼吸似乎开始变慢，她能感受到体内丹田的位置，一个小小的水珠般的珠子若隐若现。那是她的至阴之气要凝聚成液态的表现。
白灵聚精会神，心无旁骛，调动全身精力，一点一点的凝聚着。不知过了多久，一滴晶莹剔透的蓝色水珠稳定下来。